Smoothies op het Bosschebroek Theater Festival

16 april 2014

Vandaag was er op de school van mijn zoon een theater festival. In het kader van de vasten actie werd er dit jaar gezongen, gedanst, viool gespeeld en nog veel meer, allemaal om zo veel mogelijk geld in te zamelen voor het Ronald Mc Donald Huis in Rotterdam. Ik verkocht smoothies, met dank aan Ekoplaza den Bosch!
Ze waren zo lekker, dat we het laatste kwartier veel kinderen (en hun ouders) teleur moesten stellen. Alles was op! Daarom hier de 2 super simpele recepten, die kun je met een blender, keukenmachine of staafmixer makkelijk thuis zelf maken!

Smoothie met rood fruit: 1 banaan, handje bevroren frambozen en aardbeien, 3/4 glas sinaasappelsap.

Chocolade smoothie: 1 banaan, 1/2 eetlepel (rauwe) cacao, 1 glas amandelmek, 1/2 eetlepel chiazaad.

Alles in de blender en genieten maar!

Tip: deze smoothies zijn een prima basis om superfoods aan toe te voegen!