watermeloen komkommer salade

Met warm weer is het belangrijk om goed gehydrateerd te blijven. Dit doe je door voldoende te drinken, water en (lauwe) thee bijvoorbeeld. Maar wist je dat groente en fruit ook veel water bevatten en je helpen je vochtbalans op peil te houden? 

 

Deze salade met watermeloen en komkommer is lekker fris. Voor wat extra smaak en textuur voegde ik een klein beetje ‘Greek White’ (vegan feta) toe.

Voor deze portie gebruikte ik 150g watermeloen, 150g komkommer en 50g Greek White. 
 

Lekker als tussendoortje, met brood erbij als complete lunch, of als bijgerecht bij een zomerse barbecue.

 

Smakelijk!

 

P.s. Met gezond en lekker eten kun je tot een kilo per week afvallen! Hoe? Maak nu een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking en ik vertel je er alles over!

Brigitte de Laat-Young

Zuid-Willemsvaart 173

5211SG  ’s-Hertogenbosch

brigitte@b-young.nu

06-23824117




  • shadow

    Blog

    Regelmatig een nieuw verhaal of recept

  • shadow

    Dagboek

    Eenvoudig online je eetdagboek bijhouden.

  • shadow

    Analyse

    Op basis van de dagboeken wordt een voedingsanalyse gemaakt.

  • shadow

    Persoonlijk

    Dagelijks persoonlijke feedback op het eetdagboek.