plant-based chocomel

De ‘enige echte’ chocomel is er in diverse soorten en smaken. En sinds kort ook 100% plantaardig!

Helaas kon ik ‘m in de supermarkt (nog) nergens vinden en was het alleen via zo’n bezorg app te bestellen. En die heb ik niet… Gelukkig was een vriend bereid een pak mee te bestellen met zijn wekelijkse boodschappen! Zodat ik ‘m kon testen :)

Wat zit er in vegan chocomel?

Chocomel plant-based is gemaakt op basis van cashewnoten en erwten-eiwit. Fijn als je, om wat voor reden dan ook, geen soja wil of kunt gebruiken!

En hoe zit het met de voedingswaarde?

Ik vergeleek de vegan Chocomel met alle andere soorten Chocomel én 2 andere vegan chocolademelk varianten. Wat betreft calorieën is vegan Chocomel vergelijkbaar met andere plantaardige chocolademelk. Vergeleken met Chocomel van koemelk levert de vegan variant minder calorieën. Alleen Chocomel 0% toegevoegde suikers levert minder calorieën.

Helaas levert plant-based Chocomel ongeveer de helft minder eiwitten dan ‘echte’ chocomel. Drink je graag chocolademelk als herstel-drank na het sporten, dan kies je beter voor een variant op basis van soja, die leveren evenveel eiwitten als chocomel op koemelk basis. En Alpro Soja met extra proteïne levert zelfs méér eiwitten dan reguliere chocolademelk.

Hoe smaak plant-based Chocomel?

Over smaak valt te twisten, maar ik vond deze écht lekker! 

Proost!







 

P.s. Meer weten over plantaardig(er) eten? Bel of mail me voor een afspraak, ik help je graag op weg!