gran vegiano

Een tijdje geleden verdwenen, tot mijn grote spijt, de blokken Prosociano van Violife ineens uit het schap bij ‘mijn’ supermarkt. Volgens de website van Jumbo is er inmiddels wel een geraspte variant, maar deze ben ik nog niet in de fysieke winkels tegengekomen. Jammer, want ik gebruikt het graag als smaakmaker over de pasta.

Toen ik gisteren dit vegan alternatief voor Parmezaanse kaas tegenkwam, heb ik meteen een pakje gekocht én uitgeprobeerd. Ik maakte er een prei-roomsaus met vegan spekjes mee en dat smaakte heerlijk!

Voedingswaarde Gran Vegiano

Wat betreft calorieën is Gran Vegiano zelfs nog iets gunstiger dan Prosociano. En er is niet alleen vitamine B12, maar ook calcium toegevoegd. 

Helaas levert vegan Parmezaanse kaas weinig eiwitten en is het behoorlijk zout. Je moet er dus niet te veel van eten, maar als je het spaarzaam gebruikt, is het een prima smaakmaker!

Met gezond én lekker eten, kun je tot één kilo per week afvallen. Ik leer je precies hoe dat voor jou werkt! Bel of mail me om een vrijblijvende afspraak in te plannen!

Tot snel,

P.s. Als je aanvullend verzekerd bent, worden mijn consulten door een groot aantal verzekeraars vergoed!