Blog
Regelmatig een nieuw verhaal of recept
Bij een complete (avond)maaltijd hoort een portie eiwitten, veel groenten én iets van koolhydraten. Bij de warme maaltijd bestaat dat laatste vaak uit aardappels, pasta of rijst. Maar brood kan natuurijk ook. Het liefst volkoren!
Wij eten regelmatig vegan shoarma en daar horen pita broodjes bij. En ik koop eigenlijk altijd deze! Waarom?
Heel simpel: ze zijn volkoren én ze zitten met z’n zessen in een pakje. En wij zijn met z’n drieën. Zo heeft ieder er twee :)
Lekker met frisse sla, zelfgemaakte tzatziki of (vegan) knoflooksaus!
Smakelijk,
P.s. Meer weten over gezond en lekker eten? Bel of mail me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Brigitte de Laat-Young
Zuid-Willemsvaart 173
5211SG ’s-Hertogenbosch
Regelmatig een nieuw verhaal of recept
Eenvoudig online je eetdagboek bijhouden.
Op basis van de dagboeken wordt een voedingsanalyse gemaakt.
Dagelijks persoonlijke feedback op het eetdagboek.