fruitsnoep

Deze snoepjes van Red Band kwam ik onlangs in de supermarkt tegen. 50% fruit, zonder kunstmatige smaak en kleurstoffen en nog 100% plantaardig ook! Dat klinkt gezond, toch?

Helaas, dingen die te mooi lijken om waar te zijn, zijn dat meestal ook...
In 2019 schreef ik al een keer over snoep met 30% minder suiker, dat kun je hier teruglezen. 

Maar wat zit er dan wel in?

Als je de kleine lettertjes leest*, valt meteen op dat het bij 50% fruit gaat om ‘concentraat’ van o.a. appelpuree & perensap, in totaal 51%. Aangevuld met ‘fruitsap uit concentraat’  van aardbei, framboos en granaatappel. Maar liefst  0,3% in totaal. Het volgende ingrediënt op het lijstje is suiker, gevolgd door glucosestroop (suiker) en zetmeel (ook een vorm van suiker). Daarnaast zit er voedingszuur, natuurlijke aroma’s & kleurstoffen in, glansmiddel en ascorbinezuur (vitamine C) een anti-oxidant. 

* het gaat hier om de smaak ‘Berries’

Hoe zit het met de voedingswaarde?

Ik vergeleek de fruitsnoepjes met vergelijkbare snoepjes van hetzelfde merk (Red Band):

De ‘gezonde’ snoepjes leveren zelfs meer calorieën dan gewoon snoep.

Al is het verschil klein.

Als je, net als bij echt fruit, het laat bij 2 tot 3 stuks per dag, kunnen deze snoepjes geen kwaad. Maar gezond is het, net als al het andere snoep, helaas niet!

Geniet, maar snoep met mate!

P.s. Wil jij tot één kilo per week blijvend afvallen? Maak dan NU een afspraak!