appelazijn

Vandaag kreeg ik een filmpje doorgestuurd over ‘apple cider vinegar’, ofwel appelazijn. 
 

Het was een Amerikaans filmpje met indrukwekkende voor en na foto’s van een dame die, dankzij het drinken van appelazijn, heel veel was afgevallen.

Het gebruik van appelazijn zou helpen vetten af te breken en daarnaast nog veel meer gezondheidsvoordelen hebben. De cliënte die me het filmpje stuurde, wilde weten wat ik daarvan vond.

Over die gezondheidsvoordelen kan ik weinig zinnigs zeggen, ik ben geen arts of wetenschapper :) 

Maar over azijn als hulpmiddel bij het afvallen kan ik kort zijn: onzin!

Als je te veel eet, gaat het drinken van azijn je niet helpen bij het afvallen.

Afvallen draait om energie balans. Met andere woorden: als je meer verbrandt dan je eet, val je af. Meer bewegen en minder eten dus.

Als je appelazijn lekker vindt, is er natuurlijk niets mis mee om het te gebruiken in plaats van bijvoorbeeld Balsamico azijn. 
 

Wondermiddelen bestaan helaas niet… gezond én lekker eten wel.

Met de juiste producten én de juiste portie groottes val je verantwoord én blijvend af.

Wil jij dat ook? Maak dan een afspraak voor een persoonlijk advies.

Tot snel,