B-Young Methode

Als BGN Gewichtsconsulent volg ik de richtlijnen gezonde voeding.


Dit betekent dat je bij mij altijd voldoende eet (geen crash-dieet) en dat je voeding de juiste verhouding koolhydraten, vetten en eiwitten bevat.

 

Mijn logo is daarbij een geheugensteuntje:

 

Minimaal 50% van alle calorieën dient uit koolhydraten te komen

Maximaal 30% uit vetten.

De eiwitbehoefte bepaal ik op basis van je gewicht en doelstelling.

 



Wil je weten hoe dat voor jou zit? Maak dan een afspraak voor een persoonlijk advies op maat!


Tot snel,









P.s. Wist je dat een persoonlijk advies door veel verzekeraars vanuit de aanvullende verzekering wordt vergoed?

Brigitte de Laat-Young
Zuid Willemsvaart 173
5211SG 's-Hertogenbosch
brigitte@b-young.nu
06-23824117
  • shadow

    Blog

    Regelmatig een nieuw verhaal of recept

  • shadow

    Dagboek

    Eenvoudig online je eetdagboek bijhouden.

  • shadow

    Analyse

    Op basis van de dagboeken wordt een voedingsanalyse gemaakt.

  • shadow

    Persoonlijk

    Dagelijks persoonlijke feedback op het eetdagboek.