Blog
Regelmatig een nieuw verhaal of recept
Voedingsanalyse voor 2 personen
€ 103,= (normale prijs € 206,=)
Thuis houden jullie apart een week lang ieder dag het eetdagboek bij. Op basis daarvan maak ik persoonlijk eetplan waarmee jullie thuis aan de slag kunnen.
8-weken-plan voor 2
€ 266,= (normale prijs € 363,=)
Na de gezamenlijke lichaamsanalyse en intake ontvangen jullie beiden een persoonlijke inlogcode. Dagelijks vullen jullie ieder online je eetdagboek in. Hierover maak ik een uitgebreide voedingsanalyse die we samen bespreken. We kijken wat er nu al goed gaat en wat er beter kan. Samen stellen we haalbare doelen. 8 weken lang help ik jullie je eetgewoonten te verbeteren en jullie streefgewicht te behalen. Via het eetdagboek kunnen jullie vragen stellen en krijg je (dagelijks) feedback.
Het 8-weken-programma is inclusief:
Lichaamsanalyse (gewicht, spier-, vet- en visceraal-vet meting)
Intake gesprek
Gebruik eetdagboek
8x uitgebreide schriftelijke voedingsanalyse (macro-nutriënten, vitamines & mineralen)
Voedings- en beweegadvies
2 tussentijdse weeg-momenten met consult (max. 1 uur)
Uitgebreide schriftelijke samenvatting van alle analyses, recepten en tips
Deze actie loopt tot zondagavond, 15 februari, 23,59u.
Brigitte de Laat-Young
Zuid-Willemsvaart 173
5211SG ’s-Hertogenbosch
Regelmatig een nieuw verhaal of recept
Eenvoudig online je eetdagboek bijhouden.
Op basis van de dagboeken wordt een voedingsanalyse gemaakt.
Dagelijks persoonlijke feedback op het eetdagboek.